TÁMADÓ POZÍCIÓK

Módszertani ajánlások a kézilabdázás technikai elemeinek oktatásához az iskolában

A támadás technikája

A támadás taktikája

A védekezés technikája

A védekezés taktikája

SZÉLSŐ

FELTÖLTÉS ALATT…

BEÁLLÓ

FELTÖLTÉS ALATT…

ÁTLÖVŐ

FELTÖLTÉS ALATT…

IRÁNYÍTÓ

FELTÖLTÉS ALATT…

KAPUS

FELTÖLTÉS ALATT…

forrás: Dr. Marczinka Zoltán / Kézilabdázás

A kézilabdázás mozgásanyagának felosztása

Természetes alapmozgások

Futás

Ugrás

Dobás

A kézilabdázás technikai elemei

A támadás technikája

A támadójátékos alaphelyzete

Labdaátvétel

Labdafogás

Labdaátadás

Labdavezetés

Elzárás

Cselezés

Kapura lövés

A védekezés technikája

A védőjátékos alaphelyzete

Ütközés

Labdaszerzés

Sáncolás

A kapus védőtechnikája

A támadás taktikája

Gyors ellentámadás

Felállt védelem elleni támadás

Támadásbefejezés

A védekezés taktikája

Gyors visszarendeződés

Felállt támadás elleni védekezés