Amikor az emberek erőnléti edzésről beszélnek, általában a rezisztencia edzésre gondolnak, bár az erőnléti...
Joehand
A szív ritmusos percenkénti összehúzódását a pulzusszámmal jellemezzük. Nyugalmi állapotban átlagosan a felnőtt szív...
2017. augusztus 28-án ünnepélyes keretek között mutatta be a Magyar Kézilabda Szövetség a Korosztályos...
Az utánpótlás sport nem működhet családok nélkül. A családok, nevezetesen a szülők bevonása a...
A sport már gyermekkorban személyiségfejlesztő hatású, hiszen többek között megtanít minket a szabályok betartására...
A világjárvány folyamatos bizonytalanságának egyik jelentős áldozata az utánpótlássport. A gyerekek ugyan óvatosan visszatértek...
A hatékony edzők ismerik a sportpszichológia alapjait, így a sportolókkal való hatékony interakció lehetőségeit,...
Elhozni a változást úgy, hogy míg fő értékeink megmaradnak, értékrendünk és szemléletünk formálódik. Mind...
A Posztonkénti képzés a kézilabdázásban című, az MKSZ Nemzetközi Edzőképző Központjának legújabb szakkönyve, a...
SMR henger – ezt a kifejezést lassan már annyian ismerik, mintha azt mondanánk, hogy...
